Размер шрифта
Цвет фона и шрифта
Изображения
Озвучивание текста
Обычная версия сайта
МЕД ТЕСТ
многопрофильная клиника
+74952550270
+74952550270
Заказать звонок
E-mail
info@medtestlab.ru
Адрес
Москва, Десеновское п, 6-я Нововатутинская ул, дом 5
Режим работы
Пн. – Пт.: с 7:00 до 20:00 Сб. – Вс.: с 8:00 до 18:00
Запись на прием
Услуги
  • Гинекология
    • Гинекология
    • Аспирационная биопсия эндометрия
    • Биопсия шейки матки
    • Введение внутриматочной спирали (ВМС)
    • Вскрытие кистозных элементов
    • Вульвоскопия
    • Пайпель-биопсия эндометрия
    • Радиоволновое лечение эрозии шейки матки​
    • Удаление доброкачественных новообразований с использованием радиоволнового скальпеля
    • Удаление полипа (полипэктомия) цервикального канала с использованием радиоволнового скальпеля
    • Цитологическое исследование мазков шейки матки и цервикального канала
    • Электрокоагуляция
  • УЗИ диагностика
    • УЗИ
    • УЗИ матки и плода в 1 триместре (до 12 недель)
    • УЗИ органов малого таза (трансабдоминально)
    • УЗИ органов малого таза женщин (трансвагинально)
  • Услуги на дому
    • Выезд медсестры на дом
    • Онлайн-консультация терапевта с рекомендациями
    • Онлайн-консультация эндокринолога с рекомендациями
    • Онлайн-консультация кардиолога с рекомендациями
    • Онлайн-консультация гинеколога по результатам исследований с рекомендациями
    • Онлайн-расшифровка ЭКГ онлайн
    • Онлайн-интерпретация анализа ХМС по Осипову
  • Кардиология
    • Кардиология
  • Комплексные обследования организма (чекапы)
    • Чекап «До прививки и после прививки»
    • Чекап «Индивидуальный дизайн здоровья»
    • Чекап «Репродуктивное здоровье женщины»
  • Терапия
    • Терапия
    • ВЛОК
  • Эндокринология
    • Эндокринология
  • Эстетическая гинекология
    • PRP-терапия
    • Введение гиалуроновой кислоты при интимной контурной пластике (препарат Juvederm®)
    • Введение гиалуроновой кислоты при коррекции недержания мочи
    • Введение гиалуроновой кислоты при коррекции размеров точки G
    • Интимная контурная пластика больших половых губ
    • Контурная пластика
    • Лазерная терапия
    • Эстетическая гинекология
Акции
Цены
  • Анализы
    • Анализы крови
    • Комплексные обследования организма (чекапы)
  • Гинекология
  • Процедурный кабинет
  • Терапия
  • УЗИ
  • Услуги на дому
  • Эстетическая гинекология
    • PRP-терапия
    • Контурная пластика
    • Лазерная терапия
Клиника
  • О клинике
  • Лицензии
  • Отзывы
  • Специалисты
    • Гинекология
    • Эндокринология
    • Терапевты и узкие специалисты
    • Отделение диагностики
  • Реквизиты
  • Вопросы и ответы
Специалисты
  • Гинекология
  • Эндокринология
  • Терапевты и узкие специалисты
  • Отделение диагностики
Контакты
МЕД ТЕСТ
многопрофильная клиника
Услуги
  • Гинекология
    Гинекология
  • УЗИ диагностика
    УЗИ диагностика
  • Услуги на дому
    Услуги на дому
  •  Кардиология
    Кардиология
  • Комплексные обследования организма (чекапы)
    Комплексные обследования организма (чекапы)
  • Терапия
    Терапия
  • Эндокринология
    Эндокринология
  • Эстетическая гинекология
    Эстетическая гинекология
Акции
Цены
  • Анализы
    • Анализы крови
    • Комплексные обследования организма (чекапы)
  • Гинекология
  • Процедурный кабинет
  • Терапия
  • УЗИ
  • Услуги на дому
  • Эстетическая гинекология
    • PRP-терапия
    • Контурная пластика
    • Лазерная терапия
Клиника
  • О клинике
  • Лицензии
  • Отзывы
  • Специалисты
    • Гинекология
    • Эндокринология
    • Терапевты и узкие специалисты
    • Отделение диагностики
  • Реквизиты
  • Вопросы и ответы
Специалисты
  • Гинекология
  • Эндокринология
  • Терапевты и узкие специалисты
  • Отделение диагностики
Контакты
    +74952550270
    Заказать звонок
    E-mail
    info@medtestlab.ru
    Адрес
    Москва, Десеновское п, 6-я Нововатутинская ул, дом 5
    Режим работы
    Пн. – Пт.: с 7:00 до 20:00 Сб. – Вс.: с 8:00 до 18:00
    "/>
    Запись на прием
    МЕД ТЕСТ
    Услуги
    • Гинекология
      Гинекология
    • УЗИ диагностика
      УЗИ диагностика
    • Услуги на дому
      Услуги на дому
    •  Кардиология
      Кардиология
    • Комплексные обследования организма (чекапы)
      Комплексные обследования организма (чекапы)
    • Терапия
      Терапия
    • Эндокринология
      Эндокринология
    • Эстетическая гинекология
      Эстетическая гинекология
    Акции
    Цены
    • Анализы
      • Анализы крови
      • Комплексные обследования организма (чекапы)
    • Гинекология
    • Процедурный кабинет
    • Терапия
    • УЗИ
    • Услуги на дому
    • Эстетическая гинекология
      • PRP-терапия
      • Контурная пластика
      • Лазерная терапия
    Клиника
    • О клинике
    • Лицензии
    • Отзывы
    • Специалисты
      • Гинекология
      • Эндокринология
      • Терапевты и узкие специалисты
      • Отделение диагностики
    • Реквизиты
    • Вопросы и ответы
    Специалисты
    • Гинекология
    • Эндокринология
    • Терапевты и узкие специалисты
    • Отделение диагностики
    Контакты
      "/>
      +74952550270
      Заказать звонок
      E-mail
      info@medtestlab.ru
      Адрес
      Москва, Десеновское п, 6-я Нововатутинская ул, дом 5
      Режим работы
      Пн. – Пт.: с 7:00 до 20:00 Сб. – Вс.: с 8:00 до 18:00
      Запись на прием
      МЕД ТЕСТ
      Телефоны
      +74952550270
      Заказать звонок
      МЕД ТЕСТ
      • Услуги
        • Услуги
        • Гинекология
          • Гинекология
          • Гинекология
          • Аспирационная биопсия эндометрия
          • Биопсия шейки матки
          • Введение внутриматочной спирали (ВМС)
          • Вскрытие кистозных элементов
          • Вульвоскопия
          • Пайпель-биопсия эндометрия
          • Радиоволновое лечение эрозии шейки матки​
          • Удаление доброкачественных новообразований с использованием радиоволнового скальпеля
          • Удаление полипа (полипэктомия) цервикального канала с использованием радиоволнового скальпеля
          • Цитологическое исследование мазков шейки матки и цервикального канала
          • Электрокоагуляция
        • УЗИ диагностика
          • УЗИ диагностика
          • УЗИ
          • УЗИ матки и плода в 1 триместре (до 12 недель)
          • УЗИ органов малого таза (трансабдоминально)
          • УЗИ органов малого таза женщин (трансвагинально)
        • Услуги на дому
          • Услуги на дому
          • Выезд медсестры на дом
          • Онлайн-консультация терапевта с рекомендациями
          • Онлайн-консультация эндокринолога с рекомендациями
          • Онлайн-консультация кардиолога с рекомендациями
          • Онлайн-консультация гинеколога по результатам исследований с рекомендациями
          • Онлайн-расшифровка ЭКГ онлайн
          • Онлайн-интерпретация анализа ХМС по Осипову
        • Кардиология
          • Кардиология
          • Кардиология
        • Комплексные обследования организма (чекапы)
          • Комплексные обследования организма (чекапы)
          • Чекап «До прививки и после прививки»
          • Чекап «Индивидуальный дизайн здоровья»
          • Чекап «Репродуктивное здоровье женщины»
        • Терапия
          • Терапия
          • Терапия
          • ВЛОК
        • Эндокринология
          • Эндокринология
          • Эндокринология
        • Эстетическая гинекология
          • Эстетическая гинекология
          • PRP-терапия
          • Введение гиалуроновой кислоты при интимной контурной пластике (препарат Juvederm®)
          • Введение гиалуроновой кислоты при коррекции недержания мочи
          • Введение гиалуроновой кислоты при коррекции размеров точки G
          • Интимная контурная пластика больших половых губ
          • Контурная пластика
          • Лазерная терапия
          • Эстетическая гинекология
      • Акции
      • Цены
        • Цены
        • Анализы
          • Анализы
          • Анализы крови
          • Комплексные обследования организма (чекапы)
        • Гинекология
        • Процедурный кабинет
        • Терапия
        • УЗИ
        • Услуги на дому
        • Эстетическая гинекология
          • Эстетическая гинекология
          • PRP-терапия
          • Контурная пластика
          • Лазерная терапия
      • Клиника
        • Клиника
        • О клинике
        • Лицензии
        • Отзывы
        • Специалисты
          • Специалисты
          • Гинекология
          • Эндокринология
          • Терапевты и узкие специалисты
          • Отделение диагностики
        • Реквизиты
        • Вопросы и ответы
      • Специалисты
        • Специалисты
        • Гинекология
        • Эндокринология
        • Терапевты и узкие специалисты
        • Отделение диагностики
      • Контакты
      Запись на прием
      • +74952550270
        • Телефоны
        • +74952550270
        • Заказать звонок
      • Москва, Десеновское п, 6-я Нововатутинская ул, дом 5
      • info@medtestlab.ru
      • Пн. – Пт.: с 7:00 до 20:00 Сб. – Вс.: с 8:00 до 18:00
      Главная
      —
      Статьи
      —
      Вопросы врачу
      —Чем опасен стресс?

      Чем опасен стресс?

      Чем опасен стресс?
      Вопросы врачу
      13 августа 2021

      С момента как человек из деревни переселился в большой город, наша жизнь наполнилась стрессом. Но мы привыкли не замечать его — стресс стал неотъемлемой частью нас самих: работа на износ, постоянная спешка, проблемы со сном. Однако нельзя забывать, что стресс — это неблагоприятный фактор для организма.

      Что такое стресс?

      Стресс — это специфическая реакция организма на какие-либо раздражители. Причем, как на положительные, так и на отрицательные. Причиной стресса может стать любая нестандартная для нас ситуация: неудачи на работе, сильные эмоциональные переживания, непосредственная опасность для жизни.

      Кратковременный стресс полезен для человека. Организм активно вырабатывает кортизол и адреналин — гормоны, которые помогают нам мобилизовать все силы на решение конкретной задачи. Например, спасение из опасной для жизни ситуации. После уровень кортизола и адреналина возвращаются на нормальный уровень.

      Настоящую опасность для нашего организма представляет долговременный стресс. За счет постоянной выработки гормонов и длительного пребывания в состоянии «боевой готовности» организм тратит колоссальное количество энергии. Это приводит к эмоциональному и физическому истощению.

      Эмоциональное истощение приводит к следующим симптомам стресса:

      • ухудшение настроения: постоянная апатия, частые вспышки агрессии или резкие перепады настроения;
      • повышенная тревожность, панические атаки;
      • проблемы с памятью, расстройство внимания;
      • в некоторых случаях стресс может стать одним из факторов развития депрессии.

      Из симптомов физического истощения можно выделить следующие:

      • потеря аппетита или приступы компульсивного переедания (желание «заедать» стресс);
      • соответствующая резкая потеря или набор веса;
      • расстройства пищеварительной системы;
      • бессонница и другие расстройства сна;
      • ухудшение работы иммунитета.

      Последний симптом наиболее опасен для организма. Ведь чем слабее иммунитет, тем выше шанс заболеть.

      Чтобы избежать неприятных последствий стресса, важно следовать нескольким советам:

      • Регулярно занимайтесь физической активностью — начните бегать по утрам, делайте зарядку, а при отсутствии противопоказаний — займитесь плаванием или каким-либо другим видом спорта.
      • Следите за питанием — употребляйте в пищу свежие фрукты, овощи, орехи. От жирной пищи и фастфуда лучше отказаться.
      • Откажитесь и от вредных привычек — курения, алкоголя, по возможности ограничьте употребление кофеина.
      • Делайте перерывы во время работы. Не забывайте об отдыхе и здоровом сне (не менее 8 часов в сутки).
      • Не держите переживания в себе — делитесь ими с людьми, которым вы доверяете. В крайнем случае, обратитесь к психотерапевту.
      Дополнительно

      Дополнительная вкладка, для размещения информации о статьях, доставке или любого другого важного контента. Поможет вам ответить на интересующие покупателя вопросы и развеять его сомнения в покупке. Используйте её по своему усмотрению.

      Вы можете убрать её или вернуть обратно, изменив одну галочку в настройках компонента. Очень удобно.

      • Комментарии
      Загрузка комментариев...
      Назад к списку
      • Вопросы врачу 3
      • Полезные советы 2
      Услуги
      Цены
      Врачи
      Компания
      Информация
      Контакты
      Подписаться на рассылку
      +74952550270
      +74952550270
      Заказать звонок
      E-mail
      info@medtestlab.ru
      Адрес
      Москва, Десеновское п, 6-я Нововатутинская ул, дом 5
      Режим работы
      Пн. – Пт.: с 7:00 до 20:00 Сб. – Вс.: с 8:00 до 18:00
      Заказать звонок
      info@medtestlab.ru
      Москва, Десеновское п, 6-я Нововатутинская ул, дом 5
      © 2023 МедТест
      Политика конфиденциальности
      Версия для слабовидящих
      Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
      Главная Услуги Врачи Акции Контакты Цены Поиск FAQ